AI时代，我变得懒惰且浮躁。估计很多人也跟我类似吧。

现在机会每天都会使用AI，从之前的每天刷视频的浮躁、懒惰，变成了用AI+刷视频的双重懒惰与浮躁，当然，也有用AI和短视频做或者看有用的事（这点事值得肯定的）。

很少静下来来好好设计东西、思考东西（当然不要过度思考）、写东西、看东西了，明显能感觉到是很浮躁的，比如我写这篇记录的时候，是带着一种着急和浮躁的状态的，会胸部比较用力和堵塞，上半身会前倾，也有做是不是得调整环节，但是治标不治本。

做一件事（不管是吃饭睡觉、刷东西、看东西等等），如果没有安静的内心是很不好的，这样就没办法轻松愉悦的全身心进入到一种心流状态。之前记得我写过一篇内容，里头大概有说“我很佩服那些沉下心来做事的人，很佩服那些做一件事就能做好几年甚至几十年的人……”。

先写的这儿，先去吃午饭，嘿嘿。（不得不说，记录会慢慢让我静下来）

续： 害，构建一个项目或者设计修改某一块功能的时候，打字烦躁、等待烦躁等等等，一直在焦急、堵塞不舒服。不知道是不是总有时间期限的原因，很难全身心的进入到那种舒服且投入的状态。